Aktuelles

Auf dieser Seite möchte ich Empfehlungen, Literaturhinweise, Tipps zu gesunder Lebensführung , aktuelle medizinische und naturheilkundliche Informationen etc. veröffentlichen …

 

Geistige Kompetenz im Alter

Geistige Kompetenz im Alter

Die folgenden Faktoren spielen nachgewiesenermaßen eine förderliche Rolle:
Optimismus
Negativen Stress vermeiden (=Distress)
*Richtige (!) Ernährung (z.B. mediterane Kost)
Regelmäßige geistige und körperliche Bewegung
Soziale Kontakte / gute Beziehungen / glückliche Partnerschaft
Tanzen / Singen / Musizieren
Kulturelle Interessen Pflegen
Gute Behandlung bei Diabetes und Bluthochdruck

 

*Erläuterung zu einem späteren Zeitpunkt

 

Übrigens:  Der Mensch ist so alt wie seine Gefäße

Wirksames Mittel gegen Zecken

Jugend forscht – Schüler findet wirksames Mittel gegen Zeckenbisse

[04.07.2014]    Alexander Betz, 18-jähriger Gymnasiast aus Regensburg, hat offenbar ein natürliches Mittel gegen Zecken gefunden. Auf einem Spaziergang mit seinem Hund bemerkte er, dass Zecken kein Interesse mehr an dem Vierbeiner hatten. Da der Hund wegen einer Allergie seit einiger Zeit Schwarzkümmelöl ins Futter gemischt bekommen hatte, schlussfolgerte Alexander, dass das Öl womöglich ein wirksames Mittel gegen Zecken sein könnte. Alexander war neugierig und bereitete einen Test vor, um seine Theorie zu überprüfen. Zunächst fing er 30 Zecken mit einem in schwarzer Farbe getränktem Handtuch – dies sollten seine Versuchstiere sein. Dann baute er ein Y-förmiges Versuchsgefäß auf, um zu sehen, welchen Weg die Zecken nehmen würden – den Weg zu den normalen Präparaten (Schweiß oder Schweineblut) oder den zu den Präparaten, die mit Schwarzkümmelöl angereichert waren. Es stellte sich heraus, dass die meisten Zecken den Weg zu den normalen Präparaten bevorzugten. Präparate, die mit dem Öl vermischt waren, wurden von allen Zecken gemieden. So sah Alexander Betz seine Theorie, das Schwarzkümmelöl den Körpergeruch derart verändert, das Zecken abgeschreckt werden, bestätigt. Alexander Betz trat mit seinem Experiment bei „Jugend forscht“ 2014 in Bayern an und landete neben anderen Projekten auf dem dritten Platz. Es ist bereits bekannt, dass Schwarzkümmel als gutes Heilmittel gegen Allergien, Heuschnupfen, Neurodermitis und Rheuma gilt. Natürlich gibt es Schwarzkümmelöl auch im Reformhaus®. Probieren Sie die Theorie von Alexander Betz doch selbst aus und schauen Sie, ob Schwarzkümmelöl auch bei Ihnen gegen Zecken wirkt.
Tom Sempf

„Jugend forscht“ ist ein bundesweiter Wettbewerb. Jedes Jahr können alle Jugendforscher / innen, die den ersten Preis in ihrem Landeswettbewerb gewonnen haben, antreten und um mehrere Preise konkurrieren.
Quelle: http://www.2014.jugend-forscht-bayern.de/index.php?id=1252

Hagebutten bei Arthrose

Hagebuttenpulver und Arthrose

Arthrose kann verhindert oder Beschwerden gelindert werden

Gesunde Gelenke sind die Voraussetzung für unsere Beweglichkeit. Gleichzeitig ist regelmäßige Bewegung jedoch auch die Voraussetzung für gesunde Gelenke. Sie sorgt für eine bessere Durchblutung und regt den Gelenkstoffwechsel an. Mindestens ebenso wichtig für die Gesundheit ist eine Ernährung, die ausreichend Schutz- und Reparaturstoffe enthält. Dies zeigen einmal mehr zwei unabhängige in Dänemark durchgeführten Studien zu Hagebuttenpulver mit erfreulichen Erkenntnissen für Arthrose- und Arthritis-Geplagte, welche bisher schulmedizinisch ausschließlich mit oft nebenwirkungsreichen pharmazeutischen Präparaten versorgt wurden. In der ersten Studie wurde festgestellt, dass mit der gleichzeitigen Einnahme von Hagebuttenpulver die Einnahme von Schmerzmitteln um durchschnittlich 40% gesenkt werden konnte. In der zweiten Studie zeigte sich, dass bei den mit Hagebuttenpulver behandelten Personen die Arthrose- Beschwerden im Tagesablauf deutlich abnahmen. Die Patienten konnten besser gehen, leichter ins Auto ein- und aussteigen sowie sich besser hinsetzen und wieder aufstehen.

Kurz zusammengefasst lautet die Wirkung von Hagebuttenpulver folgendermaßen:
Weiße Blutkörperchen (Leukocyten) sind am entzündlichen Prozess in den Gelenken beteiligt. Hagebuttenpulver verhindert, dass diese Blutzellen in das Entzündungsgebiet einwandern und das Knorpelgewebe weiter schädigen.

Hagebuttenpulver verhindert außerdem, dass freie Radikale gebildet werden, welche zu weiteren Schädigungen führen. Es mindert somit die Entzündungsreaktion in den Gelenken oder unterdrückt sie sogar ganz. Dadurch werden Schädigung und Zerstörung des Knorpels gestoppt und die Schmerzen gelindert, was schließlich die Beweglichkeit verbessert.

Eine Therapie mit natürlichen Mitteln braucht in der Regel Geduld. Laut Prof. Kharazmi können sich erste Erfolge jedoch bereits nach 3 Wochen zeigen. Nach 2 bis 3 Monaten können die Schmerzen stark zurückgegangen sein und die Beweglichkeit mag sich wesentlich verbessert haben.

Für eine Behandlung von Arthrose- Schmerzen mit der Hagebutte eignet sich nur Pulver aus der wilden Hagebutte, der sog. Rosa canina. Die Hagebutte muss schonend getrocknet werden, denn hohe Temperaturen zerstören den Wirkstoff.

Bei der Wahl eines guten Hagebuttenpulvers stehe ich gerne kostenlos beratend zur Verfügung.

Ergänzend kann eine Behandlung mit bestimmten Ölen und im Bedarfsfall mit dem Schleimhauthormon Estriol sinnvoll sein.

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Annelore Reinhardt  (Heilpraktikerin und Biologin) 
www.praxis-reinhardt.net
Tel:  0711  50 62 61 90

Quelle:  http://gesundheit-wellness.blogspot.de/2011/07/hagebuttenpulver-arthrose.html

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